Înapoi
David Céspedes avertizează asupra a trei alimente frecvent consumate care dăunează sănătății
Sanatate

David Céspedes avertizează asupra a trei alimente frecvent consumate care dăunează sănătății

Postat 13 ore în urmă

Update 12 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Medicul David Céspedes, expert în longevitate, atrage atenția asupra unor alimente larg răspândite care pot afecta sănătatea mai mult decât se crede. Conform Mediafax, el precizează că aceste produse nu ar trebui să intre în case, deoarece pot diminua anii de viață în mod semnificativ, evidențiind riscurile ascunse asociate consumului lor.

👉Margarină și iaurturi cu arome, produse frecvent consumate cu efecte negative

David Céspedes subliniază că margarina, una dintre aceste alimente, este adesea percepută greșit ca o opțiune sănătoasă comparativ cu untul. El explică că margarina reprezintă un amestec de uleiuri vegetale rafinate, hidrogenate și oxidate, bogate în grăsimi trans, care au efecte nocive asupra organismului.

De asemenea, medicul menționează iaurturile cu arome ca fiind alimente care par sănătoase, dar de fapt sunt "deserturi deghizate în iaurturi". Aceasta indică faptul că ele conțin adesea zaharuri și aditivi care le transformă în produse nesănătoase.

👉Mezelurile din piept de curcan și avertizările privind conținutul lor

O altă categorie de produse indicate de David Céspedes sunt mezelurile din piept de curcan. Expertul precizează că acestea nu reprezintă carne de curcan veritabilă, ci o pastă presată realizată din amidonuri, zaharuri, făinuri și numeroși aditivi. Ele conțin cantități ridicate de nitrați și fosfați, substanțe asociate cu probleme renale și inflamații.

În final, medicul avertizează: "Nu te baza niciodată pe informațiile de pe fața ambalajului. Alimentele care îți promit sănătate sunt cele care ți-o iau cel mai repede", evidențiind necesitatea de a fi precauți în alegerea produselor pentru o alimentație sănătoasă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Sezonul capuselor incepe prematur din cauza temperaturilor ridicate

Un fenomen neobisnuit a fost observat de medici si biologi odata cu inceputul prematur al sezonului capuselor, fapt cauzat de temperaturile anormal de ridicate din ultima perioada. De obicei, pacientii care ajung la medici pentru ingrijiri legate de intepaturile de capuse apar in luna aprilie.

Sanatate

Postul Paștelui: Îndrumări Nutriționale și Sfaturi pentru un Post Sănătos

Postul Paștelui este una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox, fiind dedicat pregătirii spirituale și purificării înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Această perioadă începe în fiecare an în ziua de luni și durează 40 de zile, timp în care credincioșii ortodocși se abțin nu doar de la alimentele de origine animală, ci și se dedică unei pregătiri spirituale intense.

Sanatate

Fractură rară la cot tratată cu succes de medici specialiști

Un caz rar de fractură de capitulum humeral a fost tratat recent cu succes la Spitalul Arcadia din Iași. Pacienta, în vârstă de 43 de ani, a suferit această fractură în urma unei căderi directe pe cotul semiflectat.

Acasa Recente Radio Județe