Articole cu eticheta: somn

Afișare pentru județul Bacau

Lumina albastră de la telefonul tău nu îți afectează somnul
Sanatate

Lumina albastră de la telefonul tău nu îți afectează somnul

De-a lungul ultimului deceniu, am fost informați că ecranele noastre ne distrug somnul, însă adevărata problemă este mult mai complexă. Un jurnalist a efectuat un experiment în care a eliminat lumina albastră din viața sa și a descoperit că sursele de lumină modernă au un impact semnificativ asupra somnului, dar nu neapărat așa cum ne-am fi așteptat.

09 Apr 2026 Citește
Studiu: Cinci subtipuri de somn legate de modele distincte de sănătate și stil de viață
Sanatate

Studiu: Cinci subtipuri de somn legate de modele distincte de sănătate și stil de viață

Un nou studiu a identificat cinci tipuri unice de somn, fiecare legat de sănătate și stil de viață. Aceste „subgrupuri ascunse” dintre cei care se trezesc devreme și cei care stau târziu sunt asociate cu modele distincte de comportament uman și sănătate, potrivit sciencealert.com.

11 Feb 2026 Citește

Postări din alte județe

Acasa Recente Radio Județe