Articole cu eticheta: zahăr din sânge

Nutriționiștii spun că acesta este fructul numărul 1 pentru stabilizarea nivelului de zahăr din sânge

Dacă ai prediabet, diabet sau îți monitorizezi nivelul de zahăr din sânge, majoritatea alimentelor se încadrează într-una dintre cele două categorii: alimente care îți vor crește nivelul de zahăr din sânge și alimente care nu o vor face (sau nu o vor crește suficient încât să necesite acțiuni pentru a-l reduce). Totuși, fructele se află undeva la mijloc, fără a se încadra clar în niciuna dintre cele două categorii.