Sanatate
Lumina albastră de la telefonul tău nu îți afectează somnul
De-a lungul ultimului deceniu, am fost informați că ecranele noastre ne distrug somnul, însă adevărata problemă este mult mai complexă. Un jurnalist a efectuat un experiment în care a eliminat lumina albastră din viața sa și a descoperit că sursele de lumină modernă au un impact semnificativ asupra somnului, dar nu neapărat așa cum ne-am fi așteptat.
3 ore în urmă
Citește
