Psihologul Radu Leca detaliază modul în care tradițiile și obiceiurile de sărbători funcționează ca o infrastructură socială, întărind legăturile dintre membrii familiei și comunității. Conform lui Leca, citat de TVRInfo, aceste ritualuri oferă un cadru previzibil care reduce anxietatea, crește sentimentul de siguranță și apropie oamenii prin valori împărtășite și experiențe comune.
👉Ritualurile de sărbători întăresc stabilitatea relațiilor sociale
Ritualurile de sărbători au un rol fundamental în sprijinirea familiei și comunității, deoarece oferă stabilitate și predictibilitate în cadrul relațiilor sociale. „Ritualul susține comunitatea și familia”, afirmă psihologul Radu Leca, subliniind importanța repetitivă a acestor momente pentru reducerea anxietății și crearea unui program comun care calmează mintea.
Aceste sărbători adună oamenii în sincron, prin cântece, mers și mese împărțite, sporind astfel coeziunea și sentimentul de „noi”. „Împreună bate mai tare”, explică Leca, evidențiind că tradițiile transmit valori și identitate între generații, iar gesturile sunt mai puternice decât cuvintele în comunicarea apartenenței.
👉Memoria afectivă și beneficiile emoționale ale tradițiilor
Memoria afectivă este strâns legată de elemente precum mirosurile, sunetele sau gesturile repetitive, iar acestea pot trezi emoții intense. „Mirosul cheamă amintiri”, spune psihologul, explicând modul prin care tradițiile construiesc o punte între trecut și prezent.
Pe lângă valorile transmise celor mici, cum ar fi generozitatea și răbdarea, pentru adulți, tradițiile oferă sens și prilejuri de recunoștință care reduc stresul și cresc starea de bine. „Binele circulă mai departe”, afirmă Leca, adăugând că ritualurile comune ajută și la combaterea singurătății, întărind stima de sine prin sentimentul de a fi văzut și ascultat.
Există și riscuri asociate sărbătorilor, precum presiunea spre perfecțiune, cheltuielile excesive și epuizarea. „Mai puțin, dar cu sens”, recomandă Leca, avertizând că rețelele sociale pot alimenta sentimentul de insuficiență, iar protecția vine prin claritatea valorilor personale. „Nu tot ce strălucește”, subliniază el.
Adaptarea tradițiilor este esențială pentru menținerea lor vie, întrucât formele pot evolua fără a pierde funcția de bază, care este sensul și legătura dintre oameni. Ele ajută la susținerea identității, în special în diaspora, unde ritualurile portabile precum cântecele sau poveștile asigură continuitatea și sprijinul emoțional. „Funcția înaintea formei” și „Rădăcini în mișcare” sunt prin urmare principii fundamentale în acest proces.
